Propone presso l’Associazione Luna:

YOGA IN GRAVIDANZA

Un ciclo di cinque incontri per cinque macro-tematiche da esplorare con la pratica del corpo in movimento, della voce che esce senza paura e della consapevolezza che disponiamo di tutto ciò di cui abbiamo bisogno per vivere da una posizione di potere questo grande rito di passaggio.

Le lezioni consistono in una breve introduzione teorica e una parte pratica. 

I cinque incontri vogliono essere un percorso globale, che parte dalle basi fino agli aspetti più mentali di tutto ciò che è legato al travaglio di parto. 

La sintesi degli argomenti delle lezioni è la seguente:

1. Radici, piedi, postura

2. Pavimento pelvico, bacino

3. Addome, torace, comunicazione col bambino

4. Respiro, mente, il dolore travaglio e come affrontarlo

5. Il post parto e la nuova identità della mamma

Giulia ti aspetta per lezioni di gruppo ed disponibile anche per percorsi individuali. Richiedi informazioni.

Posti limitati per permettere un’adeguata gestione degli spazi e consentire momenti di condivisione a tutte le partecipanti.

LEZIONE DI PROVA:

sabato 30 SETTEMBRE dalle 9.00 alle 10.00

CHI E’ GIULIA?

Giulia inizia la sua formazione nel 2017 presso la scuola YogaArte di Roma, fondata dalle insegnanti Michela Manuppella e Flaminia Tolomeo, ideatrici dello stile MovingYoga (ora SCIDRA Yoga). In questa scuola consegue il titolo di insegnante di I livello CSEN nel 2018 (RYT 250 Plus del registro YogaAlliance) e di II livello Csen (RYT 500 Yoga Alliance) nel 2020, anno in cui diventa mamma per la prima volta.

L'anno successivo frequenta il Master Prenatale della scuola Satya Yoga di San Donà di Piave, attraverso il quale inizia a perseguire il suo ikigai, ossia accompagnare le donne nel grande passaggio da fanciulle a madri.

Alla fine del 2022 dà alla luce il suo secondo bambino, esperienza che conferma la sua chiamata al lavoro di protettrice della nascita.

Giulia continua a formarsi nell'ambito della puericultura per garantire alle “sue mamme” un'assistenza sempre più informata, inclusiva e globale.

Giulia inoltre offre lezioni private su appuntamento, puoi richiedere informazioni compilando il format qui sotto.